Ressources communautaires en matière de santé mentale
Il est normal que des situations comme la COVID‑19 affectent votre santé mentale. Chacun vit ces événements à sa manière. Il est tout à fait naturel de ressentir du stress et de l’inquiétude pendant ces périodes et il est donc important de pratiquer des stratégies d’adaptation positives.
Vous trouverez ci-dessous une liste des ressources en santé mentale à votre disposition.
- Ligne de crise en santé mentale (24 heures sur 24, 7 jours par semaine) au
613 722-6914 ou, si vous êtes à l’extérieur d’Ottawa, au 1 866 996-0991 - AccèsSMT : un point d’entrée unique dans le système de soins de santé mentale et de toxicomanie de l’Est de l’Ontario
- Services de santé mentale Crossroads pour les enfants de moins de 12 ans, appelez le 613 723-1623
- Bureau des services à la jeunesse pour les 12 ans et plus, appelez le 613 260-2360
- Counseling on connecte à counsellingconnect.org/fr-ca
- La clinique de counseling sans rendez-vous à walkincounselling.com/fr/ et au 613 755-2277
- Parents Lifeline de l’Est de l’Ontario (PLEO) à www.pleo.on.ca
- Visitez SantePubliqueOttawa.ca/sante-mentale-et-covid-19
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